tag:blogger.com,1999:blog-13480615202834455392012-02-16T05:45:39.083-08:00Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.comBlogger1331100tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-21618344653240326262012-01-07T05:00:00.001-08:002012-01-07T05:09:49.012-08:00

Bom dia pessoal,tem coisa mais deliciosa que um sábado de sol? O dia hoje está lindo, quem dera tivesse praia aqui em Londrina rs.A notícia melhor ainda é que me pesei e a balança marcou exatos 96.3:Em 5 dias foram 1.800 gr pras cucuias.Não está sendo fácil não gente, mudei minha alimentação, zero refrigerante, doces e guloseimas. Quero estar bem mais perto da minha meta até pelo menos no inverno

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Oi meninas,tudo em ordem? Comigo está tudo certo, 3 dias perfeitos , faltam apenas 362 agora rs.Estava pensando como é dificil nos dizer não.São tantas tentações, tantos apenas um pedacinho não faz mal, tantos se eu faltar na academia hoje amanhã eu reponho.Segunda-feira cheguei no meu trabalho, tinha bolo de beijinho, para a galera se servia a vontade. Foi meu primeiro não do dia.Eu sei que se

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-7490796361854791002012-01-02T04:51:00.001-08:002012-01-02T04:59:48.203-08:00

Bom dia meninas,2012 chegou e com ele aquele monte de promessas que fazemos todo ano.Pra variar engordei horrores nas festas de fim de ano, eu já sabia dos riscos e resolvi assumi-los , resultado? praticamente 5 kg a mais ... é a treva.Em 2011 resolvi dar um jeito na vida, a obesidade estava me atrapalhando muito, no fim de fevereiro entrei na academia e estou lá até hoje. Não perdi quase nada

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-52492873672005970762011-11-30T14:45:00.000-08:002011-11-30T15:48:45.407-08:00

Quem nunca ouviu falar do Óleo de Coco? A febre das dietas, que promete revolucionar o corpo das mulheres como nós em busca da curva perfeita?Depois que passou uma reportagem no Globo Repórter, pelo menos aqui na minha cidade o danado sumiu das prateleiras, e se em alguma loja tem, está custando uma pequena fortuna.Leiga no assunto fui pesquisar os benefícios eis que encontro os 10 motivos para

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-87818912935187629142011-11-21T17:39:00.001-08:002011-11-21T17:42:22.538-08:00

Olá meninasDepois de uma longa jornada distante cá estou novamente.Nesse tempo longe, me formei, entrei pra Pós graduação, continuo querendo emagrecer, e levando a mesma vida de emagrece e engorda de sempre.Parece que tudo é bem mais corrido, mas voltei pra cá pq aqui me comprometo a andar na linha.Como estamos próximo ao Natal, já entrei no ritmo e estou dando cara de Natal aqui pro blog, quem

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-82642454274419721292011-07-10T09:07:00.000-07:002011-07-10T09:17:16.493-07:00

Olá meninas tudo bem?Me desculpem pelo sumiço.Estava finalizando meu TCC, e pra ajudar peguei conjuntivite alérgica, fiquei 3 semanas com os olhos horríveis.Graças a Deus, deu tudo certo, apresentei o TCC e agora estou livre da graduação rs.Não consegui seguir R.A nem malhação, nem visitar ninguém, e os desafios que eu estava participando também dei mancada. O lado positivo é que mantive o

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-22286900778547745352011-05-21T08:18:00.000-07:002011-05-21T09:02:01.616-07:00

Oiiii guriasSabadão, o friozinho deu um tempo e sobrou um tempinho dos meus estudos pra vir aqui.Lembram do desafio do blog da Betynha que eu ganhei ?! Meu presente chegou essa semana. Fiz uma montagem ai em cima. Vou testar a mascara depois, se der coragem tiro fotos haha. Obrigada meninas , Betynha e Drica, adoreiii .Essa semana consegui ir a academia certinho, e estou querendo fazer uns

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-78507903608974915452011-05-12T06:47:00.000-07:002011-05-13T13:43:25.289-07:00

Bom dia gurias tudo em ordem?Eu estou firme e forme, me recuperando das comilanças do fds. Mas hoje me pesei e estou com 92.700 ^^ , agora faltam apenas 2.800 pra sair da casa dos 90 (aiiii vem logo pufavor).Hoje fui a nutricionista. Ela fez o exame de bioimpedância.Deu o que eu ja sabia, preciso perder gordura ruim hahaha.Mas sabe o que mais me chocou, minha % de agua está abaixo do normal.Como

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-42847293533784816592011-05-09T06:30:00.000-07:002011-05-09T06:40:11.365-07:00

Perdão mas eu jaquei ^^Papai do céu, me desculpa pela orgia alimentar do fds, que me acarretou 1 kg a mais na balança. Mas é que foi dificil sabe. A Páscoa eu me preparei psicologicamente pra me comportar, mas esqueci que as mães tinham o dia delas tb, e que nesse dia sai muita coisa boa, lasanha, bolo, doces e tudo o mais.Eu sei que errei, mas já fui pra academia e corri um montão na esteira.

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Bom dia gurias,E esse frio hein ? Ainda bem que dura pouco. Eu fico imprestável no frio. Alis hoje perdi a hora da academia , affffff, odeio.Quanto a alimentação, eu até tenho vontade de comer mais, mas estou seguindo a mesma quantidade. Meu corpo que aprenda se aquecer com as calorias que eu tenho armazenada rs.Eu disse pra vocês que comecei a fazer um tratamento estético, vou falar mais sobre

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oi meninas, tudo em ordem?Eu estou encorujada.O tempo deu de mudar né, e eu odeio frio.Eu sei que eh melhor, não suamos e bla bla bla.Mas gente banho refresca, rs.Eu odeio sair de casa no frio, fazer qqer coisa. Blusa me incomoda, até meu serviço ta ficando atrasado. Argh.Espero que os ventos ajudem e levem a frente fria embora haha.Comecei um tratamento com drenagem linfática, mas to sem tempo

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Bom dia,Vocês já pararam pra pensar que tudo na nossa vida gira em torno de escolhas? Quando criança fazem escolhas por nós. Adolescentes escolhemos como se comportar se queremos ser patricinhas, roqueiras, nerds. Já adultos somos obrigados a escolher sermos responsáveis e temos todas as obrigações de gente "grande".Nossa vida e o que acontece ao nosso redor, são resultados de escolhas bem

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Bom dia ,Ontem fiz um dia perfeitérrimo ... e hoje pesei deu 93.800ahhhhh, ta vendo como eh bom não desistir?Estava ha 3 semanas estagnada, via mudanças no corpo mas nada na balança.Acordei hoje pra ir pra academia me pesei, e felicidade, soh isso ... Agora faltam 3.900 pra eu me aproximar da meta que é sair da casa dos 90 hehehe, eh gente , 89.900não é 90 e isso faz uma diferença na nossa mente

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Bom dia ,Quem da tropa ta igual eu , cheia dos planos para dominar o mundo da boa forma?Não adianta gente meu peso paro, travo.Dai eu fiquei pensando, por mais que eu faça as coisas certas sem querer eu estou burlando a dieta, e acabo que estou mantendo o peso. Isso é só quando eu eliminar tudo então olha o plano:- Cortar Refrigerante. Um pouco não faz mal, esse pensamento pode estar atrapalhando

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Bom dia ...Semana pós dias de folga, da uma preguicinha de voltar a rotina né.Acordei hoje antes das 8 hrs pensando , será que vou pro jump? Está trovejando, friozinho, vai chover, minha semana vai ser corrida, vou aproveitar pra dormir até mais tarde.Só que meu lado magro, doido querendo sair pro mundo, me disse: - é mas você só foi 1 dia na academia semana passada, estou te ajudando a não

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Não é fácil mudar hábitos,Não é facil manter-se na linha sempre,Só quem sofre de problemas pra emagrecer entende o que passamos. A dificuldade em vencer uma compulsão, a tristeza de ser chamada de gorda, mesmo que de brincadeira.Tem dias que parece que os próximos 10 kg eliminados nunca virão, e que sempre viverei nesse dilema.Odeio essa sensação, sou do tipo que precisa ver os resultados pra

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Bom dia gurias, tudo em ordem ?Coloquei uma foto maquiada pra vocês me conhecerem arrumadinha, quarta-feira tiramos fotos de preto,pro album da formatura ;)Hoje fui pra aula de jump, após 1 semana sem aulas, já que a prof. tinha machucado o pé, minha nossa, quase morri, fiz apenas musculação nesses dias, mas foi uma delícia estou revigorada.Ontem eu e um chocolate nos atracamos, TPM brava esse

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Ahhhh, esa sou eu ok? Obrigada hahahaMetida quase nada .Obrigada meninas , a Bethynha que idealizou o desafio, a Dri que me mandou o presente (quando chegar eu posto fotos) e a Mili por ter feito o selo, adorei.Tenho alguns 7 kg pra mandar embora ainda, vamo comigo?Beijos!

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Bom dia,Segunda-feira, é um dos dias mais corridos pra mim, chegam tantas intimações trabalhistas , eu sou func. pública e trabalho recebendo as benditas rsrs, que só de ver o tanto de serviço me da um tic tic nervoso, já que pra ajudar num tem ninguém ...Mas tudo bem, como boa brasileira não desisto nunca, assim como não desisto nunca da minha calça 40, do meu vestido perfeito pra formatura, e

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Oiii pessoal,dei uma sumida por motivo de força maior.Uma virose se apoderou deste corpinho e fui a nocaute.Hoje acordei muito melhor, ainda bem. Tenho festa da minha sala, pra comemorarmos que faltam 100 dias pra nossa formatura rs.Ontem nem comi nada, a noite que engoli biscoito, nada passava. Essa semana não foi como eu planejei. Mas tudo ira melhorar.Espero que voces estejam bem.Otimo fim de

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(clique na imagem se quiser ver em tamanho maior)Oi meninas tudo em ordem?Só consegui um tempinho pra postar agora , ai vida dura ...Ontem fiz musculação, e hoje amanheci com dor em tudo quanto é parte da perna, mal dava pra andar ... está tensa a situação.Amanhã(hoje) tenho consulta com a endocrinologista, vamos ver que bicho vai dar.Como prometi, fiz a montagem das fotos de 10 kg.Demorei mil

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Oi garotassó consegui aparecer por aqui agora ... Estou numa correria que só por Deus.Hj ainda inventei de cabular o estágio e fazer musculação cedo, to quebrada.Eu tirei umas fotos hoje , amanhã vou ver se posto pra ver se vcs notam a diferença do antes e depois.TPM ta na area, pensa na vontade de sair comendo o mundo ... preciso me controlar pra não sair da linha por esses dias ...As meninas

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Bommmm dia meninas Tudo em ordem?!E aí pensamento positivo pra iniciarmos a semana ?O que? Já está com pensamentos negativos, já comeu coisas purpurinadas hoje?E daiiii, bora colocar uma musica e mandar embora as calorias extras.Xooo calorias, xo gordurinhas, xoo compulsão.A tropa da saúde está a postos.Eu fim de semana jaquei geral. Não jaquei sem pensar, foi de caso pensado.Explico: Dia 2 foi

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Bom dia Meninastudo em ordem?1 de Abril caracas passou muito rápido.Amanhã é meu níver, snif to me sentindo muito velhinha ai ai ... mas tudo bem nada que uns creminhos não resolva haha.Tirei minhas medidas hoje até que não estou tão ruim. Agora a dificuldade pra "perder braço" ta pior. Haja malhação.Deixo ai minhas medidas pra vocÊs acompanharem meus milagres.Bom fim de semana e se comportem ,

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Ahhh essa sou , ou melhor demonstra como estou me sentindo hoje.Pesei hoje e estou oficialmente com 94.5 kg , ou seja 10 kg mandados embora,pra nunca mais voltar. Eu sei que tem gente que pensa : tá alegre com o que ela ja foi mais magra. Eu sei que fui, sofro com o engorda e emagrece, mas dessas vez estou fazendo diferente e está dando super certo.10 kg = 2 sacos de arroz . E agora faltam mandar

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Você percebe que precisa de R.A quando as gordurinhas da coxa querem saltar da calça jeans ...Você percebe que precisa fazer A.F quando subir um simples escadas te deixa sem fôlego como se tivesse corrido uma maratona ...Você percebe que precisa fazer trocas saudáveis se quiser caber naquele vestido manequim 40 que só vende em lojas de "magros" ...Você percebe que se cuidar, não é tão difícil,

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Olá meninas tudo em ordem?E fim de semana , sem desastres?Eu estou num orgulho só de mim. Tive uma mega festa de formatura no sábado, e consegui manter meu peso, ufa, medo de engordar rsrs.Agora, dia 04 de Abril tenho fotos pra tirar pro album da minha formatura, tentei convencer a galera a esperar o mês de maio rsrs, mas não teve jeito, Espero na minha festa em Agosto estar bemm mais magra, e

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Boommm dia tropa ...Essa semana está sendo correndinha pra mim, não ta dando tempo de postar,preciso começar a dar um jeito nisso, não posso desanimar e tenho que vir aqui contar como está sendo o pulo das calorias né rs.Hoje acordei em cima da hora pra aula de jump , me pesei e a balança não diminuiu o pesinho. Me deu uma raivinha na hora, vontade de voltar dormir ( ontem fiz musculação série de

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Bom dia tropa da saúde ,tdo certo com vocês?Estão se comportando, ou estão deixando a preguiça, a compulsão serem mais fortes?Eu apesar da correria do ultimo semestre do curso estou conseguindo me controlar, fazendo minhas aulinhas de jump 3x por semana, e to mandando a gordura pras cucuias.Se ela acha que eh mais forte, agora eu pulo tanto que ela eh quem pede pra sair rs.A semana está na metade

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Bom dia meninas , tudo bem ?Domingo começa o Outono. Eu particularmente não sou muito ligada as estações, mas como estou em uma fase mais obseravdora e apreciativa das coisas este ano resolvi fazer diferente.Como nosso querido e temido verão está indo embora, com o outono podemos começar a traçar metas até chegar o mês de por as pernocas de fora novamente, no nosso caso o biquini já que no Brasil

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Oii meninas,tudo em ordem?Só deu tempo de aparecer por aqui agora a noite, quase virando pra sexta ... mas eu vim rs.Meu tempo ta mega curto gente, ultimo semestre do curso, estágio, tcc, trabalho , academia , R.A ... e pense que essa vida estressante, sem poder comer meus brigadeiros e doce de leite em pedaços que eu adoro.Não ta facil, fico de mau humor que vocês não entendem.Esses dias um

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-42813766487850209332011-03-16T06:56:00.000-07:002011-03-16T07:07:03.239-07:00

E aí tropa , tudo bem?Tão se comportando, mostrando pra gula, compulsão, preguiça de A.F , que vocês são osso duro de roer?haaaaaaa isso aí assim a Queila gosta.To quase morrendo nas aulas de jump, mas quando penso que as "gordurinhas" , é que tão saltando fora, me da um ânimo e uma força.Estou após as 18 sem comer carboidrato, to substituindo por frutas, e sempre tomo um Activia de Ameixa, antes

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-70564612100775969152011-03-14T06:44:00.000-07:002011-03-14T06:47:52.071-07:00

Bom dia meninas,que tal ouvir um som animado e pegar a letra como estímulo pra nossa R.A?Ehh hj eu fiz aula de jump de manhã e ouvindo essa música, pensei em postar aqui pra vocÊs se animarem também.Vamos bota pra quebra, resistir aos doces, aos refris, as bolachas e massas que insistem ser nosso "osso duro de roer" ...A Gordura a mega terrível tropa de elite do nosso corpo, não pode com a gente

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-2405534429613690012011-03-09T04:57:00.000-08:002011-03-09T04:58:54.177-08:00

Bom dia meninas,como forem de feriado?Eu to desde sábado só dentro de casa, to pior que velho rsrrsMas eu gosto e peninha que acabou.Quer dizer em abril tem mais hahaha.Agora tenho que pensar na R.A e A.F - academia voltou hj e eu não levantei pra ir , talvez a noite eu vá.R.A dei meus pulos fora, mas hj já ta tudo certinho rsrs.Bom resto de semana Beijos

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-64910017850648315582011-03-05T05:56:00.000-08:002011-03-05T06:07:09.694-08:00

Olá meninas,Sabadão, feriado, dias perfeitos pra quem precisa eliminar uns kg se desesperarem né.Eu estou fazendo igual vejo nos grupos de Ajuda, só por hj, só mais um dia.É incrível como nossa mente é maleavel.Eu estava já ha uns bons dias sem eliminar 1 grama na balança.Confesso que se fosse em outras vezes, teria gritado mto de odio, e danado a comer.Desta vez fiz diferente.Fui para o plano

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-74653007342873763892011-03-02T04:58:00.000-08:002011-03-02T05:12:59.999-08:00

Bom dia meninas,tudo em ordem?Fim de semana que passou eu tive outra festa de formatura, e mesmo comendo pouco, tomei uns drinks, e passei domingão com a sensação de inchada e com uma fome daquelas.Eu já disse que me formo esse semestre e minha festa de formatura é em Agosto, estou fazendo de tudo pra eliminar esses kg até lá, até pq não quero fazer feio, minhas amigas são lindas, quero estar bem

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-16874146042711853242011-02-28T17:50:00.000-08:002011-02-28T17:53:36.473-08:00

Oi meninas tudo bem?Eu ando corridinha mas sempre passo pra ver como vocês estão.Pois bem, depois de muito adiar , hj acordei cedinho e fui pra academia .Eu trabalho no período da tarde, e estava indo dormir tarde a acordando mais tarde ainda. Pedi pro meu irmão me acordar hj cedinho, antes dele ir pra aula dele. Fiquei com um p... sono, alias estou ainda, mas fiz minha matrícula e ja fiz a aula.

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-81967483896351734992011-02-17T04:43:00.000-08:002011-02-17T04:53:08.506-08:00

Bom dia meninas ...Desculpe a ausência, mas esses dias tem sido mega corridos.Tive prova da oab, retorno das aulas, estágio obrigatório .Minha cabeça está fervendo, ando irritada , achando q não vou dar contade tanta coisa.Essa semana, estava saindo do trabalho, um amigo me aviso que a galera da facul estava indo tomar um lanche antes da aula numa padaria maravilhosa que tem aqui, e me falaram

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-13947404785956848822011-02-10T04:23:00.000-08:002011-02-10T04:38:13.082-08:00

Essas são as medidas após 5 kg eliminados.Quando comecei a dieta, na outra semana ainda engordei um pouco, por isso considero apartir de 104.5Os resultados em números são pequenos ainda, mas o desânimo não vai me pegar. AS vezes fico uns 3 dias pesando a mesma coisa, ao invés de achar ruim procuro alternativas pra baixar o peso, acho que ta dando certo.O que interessa é que um saco já foi pro

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-77436869959226962152011-02-07T04:36:00.000-08:002011-02-07T04:40:52.411-08:00

Bom dia meninas,Dei uma sumida, mas não foi por querer,Essa semana teve colação de grau e baile de formatura da minha irmã.Agora temos uma psicologa na família , para nos tratar hehe.Foi tudo muito corrido, e mais chegada de convidados de SP.A colação foi linda, chorei horrores e o baile foi maravilhoso.Unico problema foi que, cheguei em casa no domingo quase 7 da matina.Tomei um banho e

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-90472320760383931302011-01-29T04:48:00.000-08:002011-01-29T04:53:15.183-08:00

Bom dia !Mais um fim de semana , que beleza.Janeiro já está acabando, daqui a pouco já é carnaval e o ano vai passando.E eu to firme e forte na dieta.Ontem teve festa na hora do almoço no meu setor.Então como eu sabia que iria ter bolo e salgadinhos, troquei meu almoçopor eles.Num foi saudável, mas pelo menos controlei as calorias.Não vou deixar de viver, então tenho que me adaptar ao mundo que

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-44030859998028914262011-01-27T03:54:00.000-08:002011-01-27T04:06:45.209-08:00

Bom dia meninas, Quinta-feira, adoro isso, sinal de que o fds ta grudadinho já.Janeiro já está nos finalmentes, e se pararmos pra analisar nosso esforçovale muito a pena. Sei que tem gente que quer emagrecer pra ter mais saúde. Ok eu tb quero.Mas eu quero mesmo é ter barriga e bumbum sarados e me sentira rainha da cocada preta num jeans 38.Só que sem literalmente suar a camisa, não tem como.São

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Bom dia gurias,Londrina está mega abafada hj. Quem consegue entender esse tempo hein?!O bom é que tomo muito agua, o corpo agradece.Meninas to comendo certinho, ja faz uma semana que não como doce. E Não tocom um pingo de vontade. Ah adoooroo.Tudo bem que o peso resolveu empacar, isso ta me irritando confesso.Como diz a musica me da um "tic tic nervoso" hehe.Devido a dor nas costas não consigo

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Oii meninas, tudo em ordem?Hoje acordei, pra variar com dor na coluna.Eu tenho essa bendita escoliose/lordose.Está atacada já faz dias.Sóo Jesus na Causa.Ela me deixa mais inchada, e meu peso não baixa. TEnho que ter um controle pra não abandonar tudo que ai ai.Estou conseguindo me controlar muito bem, as tentações estão vindo aos montesmas minha vontade de estar com uma barriguinha sarada é

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Bommm dia gurias, tdo jóia?Como foram de fds?Eu consegui me comportar muito bem.Fui a um churrasco e comi como uma lady.Resultado me pesando hoje , 3 kg a menos na balança .EeeeePreciso melhorar na atividade física tenho certeza que conseguirei muito mais.O bom de seguir um plano alimentar é que realmente fico sem fome, nem docesque são minhas perdições estou tendo vontade, adoooroo.Minha irmã me

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-81028276216950955062011-01-22T02:06:00.000-08:002011-01-22T02:18:51.094-08:00

Eiii bom diaa Acordaaaa, levanta, sacode a poeira porque o sabadão chegou.E com ele promessas de um FDS muito bom.Chega de ficar reclamando,se sentindo inferior.A mudança apenas começou, se lamentar não vai adiantar.Comece a mudança Já.Hoje tenho churrasco a tarde , vou fazer o possível para me manter na linha.Pretendo ter muitos churrascos para ir, e a cada um deles quero estarde bem com a

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-46402420165762470872011-01-20T13:11:00.000-08:002011-01-20T13:19:59.322-08:00

Oi meninas , tudo bem?Estou sem idéias pra postar, por isso as vezes sumo, mas sempre passo pra visitar todo mundo.Semana passada fui na endocrinologista, uma que eu tinha ido quando emagreci 35 kg da primeira vez.Yes baby, eu ja emagreci e voltei a engordar (que feioo eu sei).Ela é uma dr. muiito boa e competente. Olhou meus exames de sangue e perguntou se eu queria operar, pois sempre tive

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Bom dia meninas tudo bem?Bom hj é o Terceiro dia da nova R.ANão esta sendo fácil, mas to conseguindo.Ando com muita dor no corpo, dai pensei ca com meus botonsEu tenho praticamente em gordura o equivalente a 7 pctes de Arroz de 5 kg pra eliminar.Se 1 já é dificil ate pra carregar imagina aqui neste "pequeno" corpo.Então tenho que ir com mais garra e cuidar mais de mim,Pq saude não se compra, se

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-55683985416116974712011-01-03T13:44:00.000-08:002011-01-03T18:24:10.595-08:00

Olá gurias,tdo certo?Como foram de virada de ano?Eu tive uma virada susse, fui pra igreja, participei do cultoagradeci pelo ano e pedi proteção por este que vai começar.Hoje de manha acordei com animo renovado.Decidi que quero voltar pros meus 70 kg e ser feliz.Sim pq não adianta me falar que eu to bem assim, que gorduranão pode influenciar nossa vida, pq a minha ela influencia.Então bora

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Bom dia meninas tudo bem?Infelizmente o ano passou e eu so engordei ...mas tudo bem, pretendo viver muitas décadas , muitassss mesmo, e nada está perdido.Hoje cedinho pulei da cama e fui pro salão retocar a juba.Quando chego la quem eu encontro: a d. da academia aqui perto de casa.Acertei com ela e segunda vou me matricular.Acho que era o empurrãozinho que faltava, sem desculpas para protelar

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Bom dia Meninasfaz mais de um ano que tenho o blogse eu tivesse seguido o combinado (R.A + A.F)provavelmente já teria voltado ao meu peso normal.Mas o fato que é de dar vergonha me pesei hoje de manhae a balança marcou 100kg, certinhos.Descuidei de mim completamente.Passei por várias mudanças, e a comida foi minha unica companheira.Essa semana decidi voltar a me cuidar, a me amar.Nem tinha pesado

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Oi guriasmuito tempo heinnpassei pra dizer que to viva haha.Fui chamada em um concurso que eu passei e agora sou funcionária publica.Estou ha uns 40 dias correndo atras das papeladas , exames etc e hj fiz o ultimo.Agora vamos ver como me adapto a rotina de servidora publica.Bom R.A ta uma droga, exercicios pior ainda ,um dia eu aprendo.Vo visitar voces agora.Deixo uma fotinha do cabelo novo

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Oii gurias,saudades daqui...To corrida cheia de novis.mas volto em breve com boas novas.bom fds..bj

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Oi meninas tudo bem?Fds foi ótimo, e agora o frio deu as caras!Aii frio é bom, mas quando eu não tenho nada pra fazer...Pq sair de casa , da coberta quentinha ooo vida duga ...Essa semana quero continuar como semana passada , liquidos a noitee muitta agua durante o dia ...Bem desejo uma semana abençoada pra todas .Bjks

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Bom dia meninas ...Passando rapidão hoje ...To com sono e uma prii de escrever ...Que nosso FDS seja perfeito e se acontecer de escorregarvamo caminha, bate perna, pra perder as calorias ingeridasOtimo fim de semana amoresssBjks

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Bom dia gurias,tudo joinha?!Comigo está tudoo maravailhoso Graças ao Papai do Céu !!!Gentem to muito feliz, desde segunda-feira cortei alimentos sólidos a noite.Estou ingerindo apenas agua e quando da muita fome Activia.Aiii to muito feliz que apesar da vontade de beliscar eu estou me controlando.Eu sei que tem muita gente contra essas restrições, mas eu so uma pessoa que senão imponho limites

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Bom dia meninas,tudo jóia?Essa semana voltei com tudo ao meu objetivo.Não está ainda 100% pq não consegui fazer atividade física,Cortei sólidos a noite, e estou tomando muito líquido.To na pira de que enquanto não sair da casa dos 90 não irei conseguir.Então parti pro extremo, pq eu so sem noção, se cometo um deslize, já era.Voltei a tomar o bioslim plus , capsula, antes do almoço.Vo apelarpra

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Olá meninas, que saudades !!!Estava de férias da facul, por isso andei meio sumida.Hj as aulas voltaram, entrei pro ultimo ano da facullaleluia, nem acredito.A R.A ta uma droga, mas estou sempre tentando melhorar.Hoje eu teria que ter ido a aula, mas meninas pensa numa pancada na cabeça.Fui entrar no carro e calculei errado a altura do "bicho", aff.Ja num bato bem, to mto pior haha.Foi tamanha

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Só pra diz que to bemde Férias da facul,aleluiaaapassei em tudo,rumo ao ultimo anoo !!!R.A uma droga, mas vou ficar boa esse ano a se voSem desculpas para não fazer exercícios esse mêsBom fds pro cesbye

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Oi meninas, que saudadesSumi mas foi por uma boa , ou não, causa ...Peguei alguns exames na facul e estava igual uma louca estudando.Sabe como eh brasileiro né, não estuda no tempo certodeixei tdo pra ultima hora.mas hj acabaram-se as provas , ufa que alívio.Entrei pro ultimo ano da facul , me formo no meio do ano que vemoOhh Glória.R.A ta parada , mas nas férias ja bolei altos planos ...Depois

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Bom dia meninas,tudo certinho?!Noite dos solteiros foi mara, em breve venho com fotinhas.Meninas vim mais aqui hoje pq fiquei indignada com uma matéria que li: http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1599200-9798,00-MERCADO+PARA+MODELOS+GORDINHAS+CRESCE+MAS+PRECONCEITO+AINDA+E+GRANDE.htmlGente estavam falando das modelos plus size , a matéria bacanerrima , mas olha só o que um dos

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-34533805206509074322010-06-12T05:36:00.000-07:002010-06-12T05:39:01.897-07:00

Bom dia girls!Passando rapidão só pra dizer que já mandei pras cucuias 4.100 uhuuulogo logo , estarei com muitos kg eliminados iebaaHj dia 12 , dia dos namo, ai ai, que lindioPra quem tem um bofe aproveite bem, e pra quem não temvale a máxima " Se o dia é dos namorados, a noite é dos solteiros hihiHj tem jogo dos hermanos argentinos , bora secar os caras hehebom fdsbjus

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-82499542598322026432010-06-11T05:25:00.000-07:002010-06-11T05:42:54.475-07:00

Bom dia meninas !!!Hoje é feriado em Londrina , sem aula viva !!!mas em compensação eu trabalho na cidade vizinha e to trabalhando (ohhh shit)podia ser pior Queila, (ah ta hj começa a copa e eu vo te que ver pela net os jogos)Sim gente, eu adoro futebolVai ver por isso sou uma bola (que mal gosto hihi)Já baixei um programa aqui no pc pra poder ver os outros jogos,e os do Brasil assistirei em casa

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-40775071722708463772010-06-08T07:44:00.000-07:002010-06-08T08:06:24.177-07:00

bom dia garotas ,tudo em riba ?Por aqui continua tudo muito frio, masss já que não tem outro jeito ,vamo de frio mesmo .Fui a médica hoje , levar os resultados dos meus exames de sangue.Ela disse que está tudo bem mas que meu nivel de glicemia está preocupantepq tenho histórico de diabetes na família.Vou fazer a dieta certinho e depois refazer os exames ...Fiz o teste da bioimpedância(achei

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-34399984574559014742010-06-05T04:39:00.000-07:002010-06-05T04:44:02.094-07:00

Bom dia meninas, Definitivamente eu e o frio não fomos feitos um pro outro ...Gente eu fico muiiito cuzida com esse tempo, credo , calorão incomoda, mas pelomenos eu tenho animo pra me exercitar , sair ...Tudo bem logo chega o verão , ebaaa ... Pesei hoje e dei uma emagrecida , devagar mas ta indo ... Preciso malhar urgentee ... Esse fds prometo me comportarVcs tb hein !!! Lindo fds pra vcs !!!

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-46781745777233877422010-06-04T04:47:00.000-07:002010-06-04T04:51:46.941-07:00

Bom dia meninas , tudo bem?Como foram de feriado?eu fui muito bem, dormi o dia inteiro heheheAchei que ia ser um dia pra caminhar ver gente, mas estava esgotada, aproveitei pra descansare muito.Pra variar mamis deixou a casa lotada de gostosuras oh céus,a noite da-lhe garota tantão pra perder calorias hihi.Diz a previsão do tempo que este fds será gelado aqui na região de Londrina, então

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-11180991696241659672010-06-02T05:39:00.000-07:002010-06-02T05:47:04.681-07:00

Oi meninass,tudo em ordem?Eu não lembro se comentei com voces , mas a médica me receito um remédio praaliviar minha compulsão alimentar.Eu já o tinha tomado faz tempo , e foi muito bom na época.Estou sentindo que estou tendo um controle maior sabe, quando vejo as delíciaseu penso bem e saio fora.Antes , melhor nem comentar ...Cai da cama hoje pra fazer exames de sangue que a médica pediu.Desde

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-19055328477306662062010-06-01T05:19:00.000-07:002010-06-01T05:22:29.467-07:00

bom dia meninas , tudo bem?Gentem que frio eh esse, aii que saudades do calor ...Eu sei que muita gente ama o frio, mas eu definitivamente não vejo a hora quepasse (isso que nem começou o inverno aff).Odeio me mexer no frio, sou uma cuzida hahaTenho que ficar me controlando pra não comer toda hora , pq me da uma fomePelo menos calorias a mais a gente perde ...Meninas já estamos no meio do ano,

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-73403004046643415852010-05-31T04:42:00.000-07:002010-05-31T04:46:52.669-07:00

Bom dia garotas do meu Brasil , tudo certinho ?!Meninas que fds hein...Esse friozinho que não deixa a gente sair debaixo das cobertaso dilicia ...Acredito que o saldo gastronômico tb foi positivo.Sábado mamis fez 2 bolos, com calda ainda aiii,Consegui me controlar e só comi ontem ...Pedi pra ela não fazer feijoada, ela me atendeu mas ...Fez nhoque (heinn) hahaPois é gente , cada tentação ...Mas

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-19568420955287521952010-05-29T06:48:00.000-07:002010-05-29T06:51:25.642-07:00

Oi meninas tudo certo?Passando rapidinho pra falar o saldo dessa semanaPesei hoje e deu 94.6Eliminados 2.400 , a dona M tava na area no começo da semana então desinchei tb.Esse fds será de teste, mamis ja falou que vai fazer feijoada (oh céus)Estou programando para caminhar e fazer exercícios.Hoje vou a um show aqui em Londrina , do cantor Fernandinho, com meus irmãose os gulosos querem sair pra

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-54598656928663933462010-05-28T05:02:00.000-07:002010-05-28T06:30:00.217-07:00

Oi meninas tudo certo com vcs?Comigo está tudo certinho tb.Lembram que eu falei que tinha engordado tudo que emagreci?Pois é , e ainda ganhei 1kg a mais de lambuja.Sim cheguei a inacreditável marca dos 97 cravados (oh céus)sim por culpa minha, eu coloquei a compulsão e a gula em primeirolugar , dae já sabem neh.A minha sorte é que sou alta e tenho estrutura grande , se não .Fui a endócrino

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-11150853243855411142010-05-19T07:08:00.000-07:002010-05-19T07:15:00.160-07:00

Oi gurias tdo bem?Saudades de vocesGentemmm muitooo frio aqui na pequena Londres ...Essa história de que gordo num sente frio , é muita lenda mesmo hehe.Espero que estejam todas bem.Estou na correria, entre trabalho, faculdade ...tcc... aiimmmSegunda tenho endócrino, vamos ver que exames ela vai me pedir ,Dessa vez ou vai ou racha, chega de desculpinhas neh.Depois eu conto como foi tdo.Otima

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-28624795022484276882010-04-29T04:33:00.000-07:002010-04-29T05:47:24.746-07:00

Bom dia meninas ...o assunto do dia eh ...to brincando nao tem assunto não heheSo passando mesmo, pra dizer que esta indo tdo nos conformes.To tomando muita agua, comendo certinho, agora so faltam os exercicios.Sim abandonei a academia.Não sei se todas lembram , mas eu faço faculdade a noite.Fazia a academia após a aula.Mas como tenho muita aula prática no meu curso sou obrigada a usar meu

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-63731352986736404532010-04-28T05:33:00.000-07:002010-04-28T05:40:22.151-07:00

Ouça um bom conselho Que eu lhe dou de graçaInútil dormir que a dor não passa Espere sentado Ou você se cansaEstá provado, quem espera nunca alcança Chico BuarqueRealmente esse trecho serve para todas nós,podemos abandonar o barco, deixar tdo que conquistamos pra trásuma hora temos que acordar , e toda sensação de que tínhamos queter feito algo

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-64635165784083328992010-04-27T05:31:00.000-07:002010-04-27T06:19:42.779-07:00

Meninas do meu Brasil,tdo certinhoo?!Estava ca eu a pensar com meus botons, como eh dificil essa vida de deita mas como eh mais facil nos sabotarmos.Tudo é questão de programar.Ontem tomei minha ração no café da manhã.O dia inteiro fiz tdo certinho, comendo nos intervalos de 3 em 3 horase mandando muita agua pro bucho(eh buchão).A noite tinha festa na minha sala, eu comi um pedaço de bolo e não

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Oi meninas,tdo certinho,como sempre falamos, futuras toda boa qdo some do blog eh pq ta aprontando hehe, eu nem aprontei tanto, mas emagrecer que eh bom ...Mas como eu so brasileira e não desisto nunca vou recomeçar.Mas agora minha estratégia será de guerra mundial.Aff a balança ta achando o que , que eh melhor que euonde já se viu.To tomando ração humana no café da manhã (num eh nenhuma delícia,

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-83143780595870500362010-03-30T04:54:00.001-07:002010-03-30T05:17:09.988-07:00

Bom dia meninas tudo em ribaOlha eu aí num momento de comadre no casório da minha prima hahaha.Em maio eu terei um casamento no mesmo lugar, dae vou tirar outra foto pra comparar(caracas isso eh um braço ou uma raquete hahah)Gentemm ontem fui a academia, hj não consegui levantar cedo pra caminhar, mas to com uma moleza do bem no corpo.Não quero ir me apavorando não, melhor emagrecer as gramas

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-8971712519126913862010-03-29T06:25:00.000-07:002010-03-29T06:31:30.339-07:00

Bom dia Girls,tdo em riba ?Meninas sábado foi o casório da minha prima , estava tdo maravilindo.Consegui tirar bastante fotos depois coloco uma pra voces veremEssa semana que passou, estava meio ansiosa com uns causos e não conseguia jantar, mal almoçava, dei uma desinchada boa.Mas resolvi tomar vergonha na cara e me mexer.Sem exercícios jamais sairei desse peso e nada de fotos lindas e

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-19970913094778397012010-03-18T05:12:00.000-07:002010-03-18T05:13:57.090-07:00

Bom dia meninas, tudo bem?Quinta-feira bravaaaa.Gente estava ca eu a pensar, como sou ruim de cumprir metas.No começo do meu blog minha meta era emagrecer pro natal e procasório da minha prima.O natal passou e eu a cara(e o corpo) do papai noel.O casório da minha prima já eh dia 27 e eu aqui ainda.Acordaaa Queilaaase alguem tiver um pouco de safanão pra vida me manda, pq eu aff.Bju bjusBye

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Bom dia meninas,tudo bem com voces?Gente eu ando num sono lascado.No fim da tarde ta pior a coisa.Alem de me dar uma "tontura no cerebro" tipo eu ando e roda sabe por dentro, me da um sono , aff q horror num guento mais ...Mal tenho animo pra levantar pra trabalhar, tenho provas essa semana e eu to um caco.AiimmmAcademia ja faz uma cara que não vo, o meu pai , nem sei ql médico procurar, pq sao

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Como eu amo tudo isso... Bom dia meninas, mais um fds , amo mto, apesar de trabalhar aos sábados (o que eu sei será por pouco tempo)´, acho o sábado perfeito.Então bora cuidar da alimentação, para ter os próximos mais perfeitos ainda. Lembram que eu falei que tinha engordado neh, pois eh engordei os qse 10 que tinha emagrecido (eh eu sei, eu tenho "pobrema") Comecei essa semana com 96,6 e hoje me

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Bom dia meninas, Sexta-feira , again , \o/\o/\o/Apesar de trabalhar aos Sábados sexta-feira é tudo de bom neh.O problema é que é colada no FDs e a JACA quer apossar do nosso corpinho.Esse fds prometi que além de estudar pra minha prova da semana que vem (sim tem um crazy teacher que ja vai dar prova com 2 semanas de aula, oh treva) , quero me exercitar e começar a segunda mais sequinha, chega de

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Oi meninas,Gente não sei voces, mas sempre que eu sinto q to emagrecendo eu fico me olhando no espelho e imaginando, como será quando não tiver toda essa "gorduchice" extra.E toda vez que assisto a um filme com a Jéssica Biel, eu babo.Gente essa eh minha musa.Que corpo é esse meu povo.Lembro quando ela fez Blade, aquela barriga de dar raiva.Acho que vou imprimir essa foto e por no quarto, na

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Oi meninas,tudo certinho?Eu to mto bemm, to conseguindo me alimentar corretamente, a vontade de jogar tudopro alto e meter a cara em porcarias eh grande, mas to me controlando.Quando me da fome ou aquela vontade louca de comer , abro a geladeira e pego logo meu Activia Maracujá.Gente quem ainda não provou , corra comprar, é muito bom, e vem té com as sementinhas, da impressão que estamos

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Bom dia meninas, tudo bem?Ontem meu dia foi super light ,consegui me alimentar corretamente.A noite que comi 2 paezinhos de queijo miuderrimo.Dona M , está na area entao a compulsao aumenta, mas acho que deu tudo certo.É dificil resistir aos deslizes que nos botam a perder toda uma dieta né, eu tinha emagrecido 10 kg, encontrei os malditos novamente aff , mas tudo bem, Recomeço sempre.Meninas

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Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou braços, mas aquela cuja aparência é de tal beleza que não deixa possibildades para admirar as partes isoladas .SénecaOi meninas tudo bem, Mais um dia , mais uma segunda ...Que seja uma semana de acertos,que por mais que tropeçamos tenhamos força para levantar.Que seja uma semana de recomeço, Que possamos ser fortes e vencermos as

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... o que eh que tem?Eu digo o que eh que tem ...Tem que eu acho que posso e engordo tudooooo.Oi meninas, pois eh ... infelizmente relaxei e engordei tudo que tinha emagrecido.AFF @#$% , ontem falando com a Karen , ela falou que realmente eu preciso de acompanhamento médico ( já que me falta vergonha na cara hihihi).Só tenho 4 casamentos pra ir esse ano , o primeiro eh dia 27 agora da minha prima

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Sempre aparece neh :DOi gurias,Como eu disse pra Karen esses dias, gordinha quando some do blog é pq ta fazendo caca e eu realmente tava ... o Senhor misericórida ...Hoje voltam as aulas, volto a minha rotina e espero chegar de volta ao menos aos meus 86 dos meus tempos de fazer tudo certinho.Estou aos poucos me inteirando das novis de voces...Bem amanha eu conto como foi meu retorno.Bjks

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Bom dia meninas !!!Parece complo contra mim , quando faço tdo certinho, emagreço e quando peso de manha o peso aumentou. Bom mas dessa vez não me vingarei comendo coisas gostosas hahaha.Sei que eh pq intestino está preso e eu to me sentindo inchada.Então o plano de hoje ehMuita agua e Activia.Eu sinto que estou mais leve então a balança vai ter q me mostrar o numero que eu qroare baba viu haha.(

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Bom dia meninas , tudo bem ?!Eu estou ótima, tudo bem que depois que minha balança subiu os ponteiros eu meio que revoltei e comi o que não devia, mas já voltei a luta novamente.Ontem caminhei por quase 2 horas - eu caminho num lugar aqui que todo mundo gosta de andar então até ir la e voltar da esse tempo - e depois fiz abdominal.Decidi que volto em fevereiro a malhar na academia então vou

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Oi meninas,Estou furiosa com a balança que tenho aqui em casa, de manha ela marco um peso, agora a noite deu uma diferença de 1.200./afff como assim eu incho qse dois kg do nada, sendo q nos outros dias ela tava normaleh a trevaaaaase bem q to com sintomas da dona M. afffmas tdo bem eu vo fica toda boaaahj fui caminhar e qse soltando os bofes pra fora, marchava e pensava toda boaaaahahaAi to mega

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(sonhando com descanso no feriado de carnaval) Oi garotas, Gente do céu, que vontade de comer porcaria , uma vontade enorme de comer (CENSURADO ) não vou falar pra não assanhar voces.Mas aos trancos e barrancos to dando conta , diz a Karen que são 20 dias pra nos habituarmos, estou firme e forte.Quando me da vontade de meter o pé na jaca eu

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(foto de minha cidade - Londrina/PR)Oi meninas, tdo em riba com voces?Genteeee do céu, deitei agora a noite quando cheguei do serviço e sonhei com brigadeiro hahahahihihih , e laia gordo eh a treva , mas este corpo só vera doce novamente se a balança marcar numeros beeemm menores, então ele que sonhe o que quiser porque doce não podiiii.Estou com minha imunidade muito baixa, então mamis falou

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Hello sras e srtas.Como estão todas?Mulheres de meu Brasil e continentes vizinhos to orgulhosa de mim ...Consegui sobreviver ao primeiro dia sem deslizes \o/De manhã tomei um copo de Shake Batido com leite - é um de banana com maçada bioslim - Eh beeeem melhor que os tradicionais que existem por ai e o gosto nãoé tão ruim.Meu maior problema nem eh durante o dia, a noite que o bicho pega.Chega em

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-13380707387869657022010-01-03T18:19:00.000-08:002010-01-03T18:31:19.698-08:00

"Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre." Carlos Drummond de Andrade Oii, Oi minhas queridas tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo, sumi , mas foi devido a

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-19522859062552872072009-12-10T17:26:00.000-08:002009-12-10T17:30:03.176-08:00

oi lindonas,tdo em riba,comigo tdo certo, sumi pq nao to dando conta de tdo que me aparece, as provas acabaram e peguei uns exames básicos !@#$%.Minha dieta foi pro beleleu, assim como faz 1 mes que nao vou a academia,oxente Queila acorda minha filha, gente falando sério baixo o espirito comedor neste bucho devo ter engordado tdo que emagreci, mas nem to me pesando , to com medo, amanha vo na

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-28775209508825326202009-11-28T12:15:00.000-08:002009-11-28T12:24:57.235-08:00

Oi meninas tudo bem?Caracas faz uma cara que não apareço, estou literalmente em frangalhos, fim de semestre na faculdade, correria na empresa (trabalho com móveis para area externa no verão é um trupé), ... enfim correria total. Essa foto minha é de um evento da empresa que participei, gente me abana minha cara de bolacha nao diminuiu , pelo amor dos meus filhinhos ngm merece @#$%. Estava

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Bom dia meninas !!!Estava cá eu pensando com meus botons sobre essa estagnada que deu meu peso, pois bem , eu vi que estou fazendo tudo errado, tenho comido pouco mas tudo errado, comido fora de hora e beliscado besteirinhas .Então tenho que mudarBom se eu ficar só falando que quero e não fazer nada sempre vo fica nessa neh.Pesquisando na net achei um texto que dizia o seguinte:"O psicólogo,

Queilahttp://www.blogger.com/profile/11476453897050866280noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1348061520283445539.post-60801307369033392432009-11-11T05:32:00.000-08:002009-11-11T05:53:57.456-08:00

Bom dia meninas,hoje está um dia lindo aqui em Londrina, o povo começando a sair na rua de roupas mais leves e eu aqui de jeans , largo \o/\o/...... lembram aquela calça 46 ela serviu uhuuuu e ja ta ficando boa ebaaaa. Mas me recuso a comprar outras calças pq a minha dos tempos de não obesa , 42 /44, estão zeradas no guarda-roupa, 44 que devido a melancia traseira eu tenho, estao esperando por

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Oiiii muiegadaaaaMais uma semana se iniciou e essa segunda foi pauleira no trabalho.Uma dor de garganta @#$%& está me incomodando não sei de onde apareceu esse maldito inchaço aff , meus sais, assim não dá , isso que dá ser toda boa , todo mundo quer se apossar de vc hahahaha.Falando agora de dieta , a minha está a mil e uma m....porcaria hehe. Ta to me controlando, comendo até que certinho, mas

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